Pour 2 personnes 4 filets de sole 10 crevettes 1 courgette Sel poivre Persillade 1 à 2 c à soupe de crème Risotto Lavez et couper des lanières dans la courgette. Cuire le poisson dans un court bouillon . Dans une poêle, cuire les crevettes avec la persillade et une c à soupe de crème. Formez un carré sur l assiette avec les lanières de courgettes. Posez un filet de sole une lanière de courgette des crevettes et recommencer Terminez avec deux crevettes. Arrosez de crème et servir avec un risotto. Bon appétit !
Aussi bien sucrée que salée, healthy ou généreux, j'aime la cuisine et être toujours à la recherche d'idées nouvelles. Passionnée par la photo et l'art culinaire, je vous propose à la fois des recettes gourmandes et goûteuses, saines et appropriées pour un équilibre alimentaire en accordant une attention particulière au visuel de l'assiette. Bonne visite. Nathalie