Pour 2 personnes 100 gr de courgettes 1 c à soupe de persil haché 10 gr de beurre 1 oeuf 100 gr de farine de sarrasin 120 gr de fromage blanc 1 c à café de levure chimique Sel et poivre Pour la sauce 150 gr de fromage frais 1 jus de citron 1c à soupe de ciboulette ciselée Lavez et râpez les courgettes. Faites-les revenir dans le beurre avec le persil haché pendant 5 minutes. Puis réservez. Dans un saladier ou dans le bol d'un robot mélangez l'oeuf le fromage blanc, la farine, la levure salez et poivrez. Ajoutez les courgettes et mélangez. Transvasez dans un récipient et mettez au frais 30 minutes. Pour la sauce Mélangez tous les ingrédients et réservez au frais. Faites chauffer une poêle avec un peu d'huile d'olive et faites des petites galettes. Laissez cuire 3 minutes de chaques côtés puis servir accompagné de sa sauce. Bonne dégustation.
Aussi bien sucrée que salée, healthy ou généreux, j'aime la cuisine et être toujours à la recherche d'idées nouvelles. Passionnée par la photo et l'art culinaire, je vous propose à la fois des recettes gourmandes et goûteuses, saines et appropriées pour un équilibre alimentaire en accordant une attention particulière au visuel de l'assiette. Bonne visite. Nathalie