aux graines de chia , chocolat
et amandes . Elles sont vraiment
délicieuses et saines .
Pour 10/12 barres
100 gr de son d'avoine
50 gr d'amandes concassées
30 g de chia
30 gr de noix de coco râpée
2 cuillères à soupe de sirop d'agave
2 cuillères à soupe d'huile de coco
30 grammes de chocolat noir
1 pincée de sel
Préchauffez le four à 180°
Mélanger le son d'avoine,les amandes concassées,les graines de chia,le sirop d'agave, la noix de coco.
Faites fondre l'huile de coco au micro-onde et rajouter-la au mélange. Coupez le chocolat en petits morceaux et rajouter-le
ainsi que la pincée de sel.
Bien mélanger le tout.
Etalez la préparation sur la plaque du four sur du papier cuisson et enfourner pour 15/20 minutes suivant le four et selon vos goûts,chez moi 20 mn,j'aime bien coloré :)
À la sortie du four ,coupez-les en barre et laissez-les refroidir .
Bonne dégustation !