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Boulettes de poulet au fromage







Pour 20 boulettes 

400 gr de blancs de poulet 
2 oeufs 
30 gr de chapelure 
175 gr de gruyère râpé/parmesan 
1 oignon 
1 c à café de paprika 
1/2 c à café de piment d’Espelette 
1c à café d'ail en poudre 
Persil
Sel et poivre 

Faites cuire les blancs de poulet 
dans une poêle. 
Mixez-les grossièrement. 
Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients. 
Faites chauffer de l'huile dans un wok. 
Formez des boulettes avec cette 
préparation. 
Faites les cuire dans le wok 5 minutes. 

Servir avec une salade verte. 

Bonne dégustation ! 




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