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Timbale de quinoa au thon sur lit de tomate




Pour 2 personnes 

1 tomate 
200 gr de quinoa cuit 
1boite de thon moyenne 
Mayonnaise maison 
Sel poivre persillade 

Coupez une tranche dans la tomate 
pour faire la base... 
Dans un saladier mélangez le
quinoa, la mayonnaise, le thon
Sales poivrez persillade 
Posez l emporte-pièce sur la
tranche de tomate et remplissez 
du mélange. 
Décorez avec du persil... 

Bon appétit ! 

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